Рубрика: КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД

Дисплазия соединительной ткани (остеохондрозы, артрозы)

Дотации сапплементов, то, что необходимо часто:  витамин С, биофлавоноиды, кверцетин, витамин Д, магний. Курсами : кремний, цинк, медь и другие минералы, витамины группы В, янтарная кислота, СО Q10.  PQQ/ Образ жизни: ходьба, плавание, ЛФК, утренняя гимнастика, йога. Противопоказаны: тяжелая атлетика, дайвинг и другие экстремальные виды спорта. В питании тщательно следить за дотацией белка. В идеале […]