Рубрика: ПОХУДЕНИЕ

ПЛАТО в похудении (похудение остановилось)

Худели, худели…. и все вес встал …. Или даже еще не начали худеть, но не можете вес сдвинуть с места. Было такое? Самое частое – это мнимое плато… На самом деле, нет никакого плато, но мы решаем, что все результаты закончились и начинаем паниковать, что нам с этим дальше делать… Когда у нас мнимое плато? […]