Метка: инсулинорезистентность

быстрые УГЛЕВОДЫ — ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ

На протяжении всей цивилизации, только мы так много едим углеводов… Наши бабушки, наши предки не ели столько в таком количестве углеводов. Не ели столько белой муки, не ели в таком количестве макарон, у них не было столько печенья с сахаром, конфет и не было в таком количестве рафинированного сахара… А сейчас рафинированный сахар — его добавляют […]