1,5 минутки — песенка поднимающая настроение на данную тему (с нельзяграмма. (Лера Кудрявцева и Катя Гордон) СЕКСУАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ – ЭТО ЭЛЕМЕНТ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ, ЭТО ЭЛЕМЕНТ ОБЩЕГО ЗДОРОВЬЯ. И хоть даже на немножко повышаем нашу сексуальную жизнь/сексуальное удовлетворение/сексуальное благополучие, то в целом качество нашей жизни очень сильно возрастает. Есть женщины, дожив до 50 – 60 лет ни […]
Рубрика: ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Влияние ГОРМОНОВ на наши ЭМОЦИИ
Кроме базовых эмоций существует огромное количество оттенков и положительных, и отрицательных, которые влияют тем или иным образом на наш личный ход жизни, потому что эмоции – это то, что мы испытываем каждую секунду . И сейчас жизнь немножко сложнее в том плане, что если раньше у человека основная задача была найти пропитание, спастись от врагов, […]
СПКЯ (синдром поликистозных яичников)
Проблема многих женщин гормонального и репродуктивного характера – синдром поликистозных яичников (СПКЯ) Ключевым моментом является то – что мы теряем овуляцию… и соответственно это происходит из-за дефицита эстродиола и из-за дефицита прогестерона … и получаем ту симптоматику, которая характерна при этих дефицитах, это : Основные симптомы: — отсутствие овуляции (самое распространённое, в результате дефицита прогестерона […]
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ САХАР влияет на онкозаболевания и увеличивает разрастание метастаз, особенно у кого родители имеют онкологические заболевания и ещё какие-то серьёзные воспаления Основной маркер, который запускает все воспалительные процессы – ЭТО ИНСУЛИН — основной игрок во всех женских заболеваниях, таких как СПКЯ, отсутствие овуляции (дефицит прогестерона), болезненные менструальные циклы — связаны с резистентностью инсулина. Что такое чувствительность […]
ЦИСТИТ
Цистит (болезненное мочеиспускание) — проблема, которая просто преследует большое количество девушек, женщин. Есть такие, кто ходит по замкнутому кругу, используют большое количество антибиотиков, получил уже серьёзную резистентность к ним… Не стоит ждать волшебной таблетки…..., к здоровью нужно подходить комплексно и причин очень много по проявлению цистита …. Далее как распознать, как работать, как действовать и в […]
МИКРОБИОТА кишечника
Микробиота – это совокупность микроорганизмов, которые занимают определённый биотип. Микробиота может находится везде : в кишечнике, на коже, она находится как и изнутри, так и снаружи. Ещё есть такое понятие, как микробиом – связан именно с генетикой, потому что влияние микроорганизмов на генетику очень великое… Микробиотой и микробиомом стали заниматься исследованием только последние 20-30 лет […]
Как лечить ЭНДОМЕТРИОЗ без гормонов
Эндометриоз – аутоиммунное заболевание! Эндометриоз характеризуется разрастанием клеток эндометриты и является воспалительным заболеванием всего тела. Наиболее распрастранёнными местами разрастания эндометриальной оболочки являются : яичники, а также маточные трубы, тазовые связки, внешняя сторона матки, кишечника и мочевого пузыря. Симптомы: — боль — кровотечения между менструациями — болезненный половой акт — боль в мочевом пузыре — проблемы […]
Как определить РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ — анализ МЕТАБОЛИТЫ ЭСТРОГЕНОВ
Анализ ранней диагностики РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ Рак молочной железы является самым распространённым раковым заболеванием среди женщин во всём мире, по распространённости среди женщин он находится на втором месте (на третьем месте меланома, на четвёртом месте рак матки), и всё шире распространяется в развивающихся странах (69% случаев), где большинство случаев заболевания диагностируется на поздних стадиях. По […]
ПРОГЕСТЕРОН функции
Девочки, девушки, женщины — ЭТО ТОТ инструмент, который сделает нас не только здоровыми, но и красивыми Многие не задумываются про овуляцию, многие не думают и не понимают как наш гормональный фон может влиять на нашу женскую красоту Что нам дает прогестерон? Какие его функции? Для чего он нам нужен? Первое, прогестерон увеличивает энергию, за счет хорошего […]
ГЛИКИРОВАНИЕ (ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ ЛИЦА)
Именно этот термин связан с нашей молодостью! Если мы узнаем, что такое гликирование и сделаем всё возможное чтобы избежать этого процесса, то надолго останетесь молодыми и красивыми Так что же такое ГЛИКИРОВАНИЕ ? — это процесс засахаривания белков То есть, в тот момент, когда вы едите большое количество сахара или глюкозы, алкоголь, глюкоза начинает схватывать […]
ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС
Всем важно иметь огромную шевелюру на голове…. Чтобы разобраться в выпадении волос, нужно разобраться ЧТО ТАКОЕ дигидротестостерон (DHT), КАК ОН ОБРАЗУЕТСЯ… Но сначала разберемся в процессах роста волос; цикл роста волос составляет примерно 5-7 лет и состоит из 3 важных фаз: *В анагеновой фазе – происходит самый активный рост волос, именно он занимает 85% всего […]
АКНЕ и другие кожные проблемы И ВИРУСЫ
ПРИЧИНЫ АКНЕ НА ЛИЦЕ, ПИТАНИЕ ПРИ АКНЕ, КАК ВЫЛЕЧИТЬ АКНЕ, ВИТАМИНЫ ПРОТИВ АКНЕ Акне следует рассматривать, как болезнь цивилизации, вызванную mTOR, такую же как ожирение, диабет 2 типа и рак Что же такое mTOR ? mTOR является датчиком пищевой энергии, неким показателем благополучия клетки. Если mTOR считает, что клетка получает все питательные вещества и […]
СИНДРОМ ДЫРЯВОГО КИШЕЧНИКА (симптомы, лечение)
Начнем с симптомов, так как это заболевание затрагивает все системы и органы человека, то и симптомы заболевания очень разные: — головные боли — увеличение веса — метаболический синдром — вздутие — диарея демонстрирует повышенную раздраженность кишечника — усталость — боли в суставах — заболевание щитовидной железы Так же воспаленный кишечник → приводит к перепадам настроения, […]
СОН или БЕССОННИЦА
Если есть утомляемость, лишние килограммы, ранние морщины, выпадают волосы, настроение скачет, обратите внимание на свой сон, уделите третьей части своей жизни должное внимание. Здоровый сон – это здоровье и молодость на долгие годы Во сне мы молодеем, стройнеем, растем, получаем энергию, чтобы творить, любить, радоваться жизни. Сон избавляет нас от усталости физической, умственной, эмоциональной. […]