о сайте

сайт СЧАСТЬЕ В ЗДОРОВЬЕ — всё о здоровье с интегральным подходом  (так как медицина стандартов не ищет причину болезни, а устраняют только симптомы)

Занимаясь профилактикой своего здоровья с комплексным подходом  - это отсутствие болезней, отсутствие депрессий, много энергии, сил, бодрости, хорошее настроение, хороший сон, ежедневный стул, красота волос, ногтей, кожи, качество жизни на позитиве!

Нынче дорого болеть, лучше заниматься здоровьем каждый день по чуть- чуть и тем самым улучшить качество жизни

!! В разделе «Похудение»  — о похудении на дефиците калорий с контролем белков, жиров, углеводов — это для тех, кто не хочет заморачиваться о здоровом образе жизни, а просто хочет похудеть, но при этом не нанести урон здоровью... ( Правда в том, что если начать заботиться о своём здоровье, то при здоровом образе жизни с комплексным подходом — вес сам начнёт приходить в норму)

КТО ТАКОЙ ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК: (ответ на 3 минуты) :

Представьте на миг женщину, которая живёт с мужчиной. Он её обижает, унижает, ведёт себя не достойно... А она говорит: «У меня дети, они так любят своего папу. Я живу с ним ради детей»...  — Тоже самое происходит и со здоровьем... : у вас болит голова, спина, лезут волосы, нет энергии, развиваются и цветут заболевания, а вы: « Пойду к врачу, или в аптеку — куплю таблетку, врач возьмёт ответственность за моё здоровье и всё пройдёт». То есть, !!! Организм вам даёт сигнал, что что-то не так, нужно разобраться, а Вы машете рукой и ищите оправдания. Вместо того, чтобы взять ответственность за свою жизнь, женщина использует эту отговорку, которая навсегда оставляет её в болоте собственного несчастья, болезней, нереализованности и т.д...

Кому бы она не рассказывала о своей несчастливой доле, о плохом здоровье, которое рушится, как карточный дом, все проявляют к ней лояльность, поддерживают её суждения и закрепляют её в мысли, что так жить нормально. А часто такие радуются, думая, что не у них одних всё плохо.

Это очень удобная позиция, все её жалеют, понимают, осуждают нерадивого мужа, врача — это вторичная выгода, которая будет удерживать нашу героиню в несчастье и в болезнях...

На самом деле все понимают, что спасение утопающего — дело рук самого утопающего: если она сама не захочет изменить что-то, то так и будет барахтаться в своих неприятностях  болячках до конца дней.

!! А чтобы измениться, нужны осознанность, правильные и последовательные действия, знания.

А часто ли вы, в попытке стать счастливой и здоровой оправдываете себя и придумываете различные отговорки — ссылаетесь на отсутствие денег, на несчастливую судьбу, на детей, на нехватку времени ?.. — все эти причины мешают вам стать счастливой, энергичной, здоровой, успешной, востребованной и преодолеть свои страхи и трудности. Перестаньте оправдываться, прекратите спускать собственную жизнь в унитаз, опираясь на пустые отговорки. Можно постоянно находить отговорки, что нет времени учиться, и вы даже можете правда в это верить..., НО, настоящая правда в том, что мы находим время только на то, чего хотим по-настоящему

!! Всё, что есть в вашей жизни — результат ваших убеждений и принятых решений. И никто, кроме вас не поможет вам измениться. Всё — в вашей голове, в вашем желании и в вашей ответственности.

Для всего можно найти  отговорку, но нужна ли она вам ?

Отговорки — это рассуждения, а действия — где они?

ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ — НАЧНИТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ!

Человек всю неделю ждёт пятницы и всю жизнь счастья. Не ждите, творите сами свою судьбу, в любой день недели, в любую погоду!

Чтобы стать здоровым, счастливым, энергичным — нужен комплексный подход (10 минут) :

Наше здоровье строится вот из такого треугольника :

одна сторона — ХИМИЧЕСКАЯ : гормоны, витамины, то благодаря чему мы живём

вторая сторона — СТРУКТУРНАЯ : с ней работают остеопаты, мануальные терапевты (в тяжелых случаях — хирурги)

третья сторона — МЕНТАЛЬНАЯ: психосоматика, психическое здоровье, наше отношение к окружающему миру

 

Да, многим тяжело принять что-то новое... У мозга идёт отторжение всегда... Это как так??!!?? К примеру, всегда говорили все вокруг, что  «ЗЕМЛЯ-КРУГЛАЯ», а потом вам говорят, что она квадратная — вам не хочется это воспринимать... Так и здесь, если вам вокруг внушали, что углеводы на завтрак — это «ОК» , а сейчас сказали: «НЕТ»! На завтрак «ОК» — белки и жиры..., ваш мозг не желает это воспринимать... И когда вы дослушаете/дочитаете почему «ОК»  и главное попробуете..., то поймёте, что это «работает»!

 

Поподробней послушать : ЧТО ТАКОЕ ИНТЕГРАТИВНАЯ МЕДИЦИНА. ЧЕМ ОНА ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ МЕДИЦИНЫ СТАНДАРТОВ. И О ЧЁМ МОЛЧИТ СОВРЕМЕННАЯ МЕДИЦИНА (1,5 часа):

Что мешает другим врачам мыслить системно? — Основная масса семинаров, лекций, форумов проплачены бигфармой. Врачи с удовольствием ходят послушать бесплатную инфо, но вся она в интересах фарм компаний. Действительно, мало кто из них готов платить за знания, когда полно бесплатной информации, да ещё и с баллами нмо. И многие из них вообще не знают, что есть другая сторона...  И к сожалению, они в основном сами  в дефицитах и туго мыслят и правило «начни с себя»  не работает (собой вообще не занимаются). Ещё у многих упёртость, что знания в институте дали правильные и другого не может быть ! — даже нобелевский комитет ошибается, и ВОЗ тоже , и уж тем более могут ошибаться и заблуждаться педагоги в Вузах  (кстати, этот стереотип мы сами закладываем ещё в детстве, начиная с фразы « Старших надо уважать»).  А ещё, они в жестких рамках находятся — и это правда, когда приходят на работу в любое учреждение — ты принимаешь правила «игры». В поликлинику на работу врач идёт не лечить, а выписывать таблетки согласно протоколам, причем по своей «узкой» специальности на уровне поликлинического этапа. Разобрать органы и системы можно только на бумаге, в жизни не получится , организм своё возьмёт. В организме всё взаимосвязано ...  Ну и пациенты в массе своей не хотят разобраться в причинах, а хотят лечиться — хотят таблетку, имеют вторичные выгоды от болезней. Хотеть лечиться и хотеть быть здоровыми — это две разные вещи, две разные цели, и к ним ведут абсолютно разные пути.

Современная медицина работает с больными людьми. Её совершенно не волнуют здоровые люди. Ведь никто из здоровых людей никогда к врачу не ходил. Дело в том, что люди привыкли и средства массовой информации нас приучают, что единственное средство, которое позволяет поддержать здоровье — это лекарство...  А на самом деле — пища и здоровый образ жизни определяют по существу здоровье. Мы с вами должны заботиться о здоровье, а не лекарства. И мы должны заботится о своём здоровье будучи ещё здоровыми людьми. К великому сожалению, в настоящее время подавляющая часть населения, да и значительная часть врачей не знает, не располагает той информацией, о которой надо бы говорить. А вам важно  изучить и применять — как это здоровье сохранять. С высоты трибун не слышно призывов к здоровому образу жизни, отказу от курения, борьбе с лишним весом, подъёму уровня витамина Д, восполнению дефицитов...    Всё потому, что это не выгодно. Выгодно управлять запуганными зависимыми. Зависимыми от очередного укола, от фарм компаний, от политики государства. ВЫ НУЖНЫ ТОЛЬКО СЕБЕ. Поэтому, делайте для себя. И на сайте только «сливки» инфо, читайте, слушайте видео чтобы понять и начать применять. В благодарность просьба использовать промокод на айхерб в корзине покупок для скидок AGI7320