Какие критерии влияют на качество жизни и как изменить ИХ в лучшую сторону пойдёт речь в этой статье. Когда у нас есть СИЛЫ и действительно есть возможности → произвести необходимые действия для улучшения нашей жизни.
Каждому из нас хочется жить лучше, чем живётся, возможно, в данный момент. Или если, допустим, даже сейчас вас всё устраивает, я уверена, у вас были периоды, когда хотелось жить несколько получше.
А когда на мотивационных вебинарах говорят: «Ты всё сможешь!» — получаешь противоположный эффект «загнанной лошади» , потенциал понижен, а на вебинарах аккуратненько внушают людям, что они неправильно хотят, не того хотят, недостаточно хорошо хотят, недостаточно хорошо формулируют то, что они хотят...
И если вы замучены до нельзя, если вы уставший, то вот эта вот история с тем, что "ТЫ ВСЁ СМОЖЕШЬ! ТЫ ТАКОЙ МОЛОДЕЦ! « она, к сожалению, не работает. И здесь надо чётко понимать, где мы действуем в своих интересах, а где нет.
Глубинная мотивация — это некий фундамент, и ничего общего не имеет с накруткой самого себя на успех.
Глубинная мотивация — это нечто, что само собой разумеющееся, и это такая эмоция, которая не на выходе, то есть она не является заметной, она не является видимой, она не является нитью, которая прошивает ваши внешние такие проявления в конкретном моменте времени. Что сейчас имеется в виду?
⇒ Вот, когда мы скачем на высоких нотах, в эйфории, в уверенности в том, что нам вообще просто всё по плечу и море по колено — это вот поверхностная мотивация. Она на самом деле держится не на интересах человека, а на его хорошем настроении. А хорошее настроение, оно может быть спровоцировано всем, чем угодно. Есть даже хорошее ложное настроение — это тогда, когда человек впадает в отрицание, и тогда, когда у него действительно не ладится жизнь. Если он сейчас начнет вдруг испытывать положительные эмоции резко, начнет радоваться всему подряд резко, начнет скакать, прыгать и всячески пытаться себя зафиксировать в состоянии эйфории, то у него точно все наладится и этим он „лечится“. На самом деле нет, нет и нет. Тогда что - „да“? Что тогда такое качество жизни?
Качество жизни — это когда ты управляешь своими эмоциями.
когда ты их хорошо распознаёшь и живёшь с ними, когда ты в комфорте с самим собой, не в философском смысле, а в физическом.
А это значит, вот случилась такая история, что у вас сейчас действительно есть проблемы. Вот они есть. От того, что мы будем с вами пытаться испытывать радость в тот момент, когда нам надо сесть, призадуматься и понять, как действовать дальше, как действительно себе помочь, ситуация не улучшится. Сейчас есть такое ложное учение про позитивное мышление. Что позитивное мышление обязательно спасет мир. Равно как и утверждение, что любовь сильнее всего. Нет, на самом деле самая сильная эмоция — это страх. А уже потом любовь. И то даже не на втором месте.
ВНИМАНИЕ: тогда, когда мы проводим чистку, многие описывают вот такую симптоматику:
— я на чистке сначала почувствовал восторг, через час я заплакала, а потом я испытала страх, а потом, представляете, мне вспомнился момент, вот прямо сам по себе вылез из памяти как-то, когда меня там кто-то унизил — я снова испытала это чувство. Почему это происходит? Почему так слоями, как слоёный торт, как будто бы заново проживаем всё то, что с нами происходило?
⇓⇓⇓
Потому что в наших клетках, в нашей памяти вся эта история хранится по сей день. Вы представляете, сколько у нас незакрытых „окон“, если представить себе браузер на компьютере, где мы открываем сразу несколько вкладок. И чем больше вкладок у нас открыто, чем больше программы одновременно работают, ⇒ тем меньше справляются процессы.
Вот с мозгом тоже самое. Абсолютно. У нас огромное количество непрожитых эмоций и незакрытых дел, незакрытых вкладок, которые отнимают ежедневно вашу жизненную силу. Никак с этим по-другому не справиться. Огромное количество психической энергии будет задействовано, к сожалению, на то, чтобы стабилизировать состояние до хотя бы примерной нормы, только потому, что у вас огромное количество незаконченных психических процессов.
Напоминаю, тогда, когда мы не действуем из истинных побуждений, а действуем из поверхностных установок, пытаемся себя загнать под какое-то мерило, тогда, когда мы пытаемся соответствовать представлению об успешности, о том, какой должна быть женщина, о том, какой должен быть нормальный современный мужчина и так далее, мы не даем себе скажем так, обрубаем полностью собственную связь со своим телом, со своей жизнью. У нас слетают все сенсоры, потому что мы буквально себя программируем на то, что не наши эмоции, не наши интересы, то, чего мы хотим, истинные желания ⇒ не имеют ровным счётом никакого значения. Это очень страшная программа на самоуничтожение, чтобы вы понимали. Потому что вследствие вот такой установки, а она глобальная, она большая, она распространяется на все сферы жизни, вот вам и качество жизни, которого все так хотят, но не все добиваются.
Эта программа большая, и естественно она вносит разрушение.
Вот чтобы жить в отношениях — нужно очень хорошо, вовремя и постоянно партнёру выдавать обратную связь: физически, ментально, энергетически, сексуально, психически. Как это сделать, когда у тебя полный дисбаланс = ты нечто хаотичное, сегодня ты так среагировала, завтра ты так среагировала, здесь ты вообще не поняла что ты почувствовала и не выдала обратной связи, здесь ты перевыдала что-то — сорвалась, потому что уж очень устала, потому что „гоняла себя“ и так уже полудохлую.
Пора самореализовываться, подводить какие-то итоги, чего ты достигла, а у тебя как бы нету списка заслуг, потому что ты никогда не знала, чего ты хочешь, ты же себя никогда не спрашивала. Поэтому, при условии любой вообще самореализации успешной, любого успеха, → это следование своему истинному желанию (цели) . А как мы можем знать, чего мы хотим, если мы себе рот затыкаем на ежедневной основе, просто на постоянке.
В отношении с детьми чуть попроще, на инстинктах очень многое природа делает за нас. Срываться плохо ли это? В ситуации, когда, допустим, ребёнок себя ведёт крайне отвратительно, и ты ему обязан эту обратную связь выдать в виде гнева какого-то, осуждения „Ну что ты сейчас творишь!!!“ — это одна история, детям надо давать реальную обратную связь. А когда ребёнок подошёл и спросил, какой сегодня день недели, а ты просто уже ответить нормально не можешь — вот это уже очень плохо.
⇒ Поэтому здесь что такое качество жизни? ⇒ Это умение слышать самого себя. Это умение действовать из внутренних реальных своих побуждений.
Как сделать так, чтобы себя слышать? ⇒ Надо заткнуть все рты, которые говорят в этот момент. Надо понять, что на тебя влияет, какое близкое окружение на тебя влияет, какие „соседи“ в отношениях присутствуют у тебя. Вот у тебя есть отношения с кем-то, а кто еще в этих отношениях живет? Какие такие советчики, умельцы, те, кто показывают на личном опыте, какие они молодцы, те, кто приходит на встречу с вами на дружескую, не для того, чтобы с вами подружились, а для того, чтобы самоутвердиться. Много ли таких персонажей в вашей жизни? Я думаю, найдется какое-то количество людей.
Много ли людей среди близких, кто систематически нарушает ваши границы? ⇒ А вы не чувствуете, у вас сенсор избитый, вы не понимаете, где вам плохо, а где вам хорошо. И вот с этим чувством вины ежедневным, когда мы здесь не справились, тут не справились, тут кому-то дали лишнего сказать, здесь за себя не заступились, и тут поступили не в своих интересах → вот с этим чувством вины мы идем ложимся спать. Сложно засыпаем, очень сложно с этим чувством заснуть. Плохо поспали и у нас на гормональном уровне опять все что надо не выработалось, мы пошли в следующий свой новый день, еще более обесточенный, чем в предыдущий (и это не улучшение качества жизни). Потому что человек, который не может гормонально подкрепиться элементарно гормонами радости и счастья, это человек не обезболенный. Это человек, у которого всё, что происходит вокруг, — это нечто, доставляющее ему боль. Опять-таки возьмём механизм депрессии. Даже при ситуации абсолютно нормальной жизни человек может испытывать меланхолию, апатию и нежелание жить, при той же красивой природе, при тех же деньгах, при нормальных отношениях, при наличии детей, жены, мужа... То есть, это абсолютно тяжелое нарушение, в том числе гормональное, на уровне физиологии, когда обычная жизнь, к сожалению, не может быть обезболена. То есть, человек абсолютно всё, даже уже положительное → воспринимает, крайне травматично, и непереносимо собственное присутствие в своей жизни.
Так вот, тогда, когда у нас в норме и в патологии происходят одни и те же процессы, тогда,
⇒ когда мы большую часть времени подавлены,⇒ это та же клиническая депрессия, только невыраженная, очень выраженная, когда это уже диагноз. А вот это те же процессы, только вот ещё не в том объёме, чтобы это можно было диагностировать как психическое состояние, такое уже диструктивное.
Здесь такой момент, что это → зона ответственности каждого. Вот, допустим, заставить вас или замотивировать вас жить хорошо, я не могу. А вот — вы можете сами себя. И здесь нужно очень серьезный разграничитель поставить. Первое — не стремитесь себя никогда специально порадовать. То есть мы не лечим плохое настроение попытками поднять его себе. ⇒ Мы разбираемся с плохим настроением, с плохими состояниями. Понятно, да? Мы не наклеиваем пластырь на нарыв. Мы разбираемся с нарывом. Мы сначала разбираемся с ним. Если потребуется, потом уже будем использовать пластырь, когда это уже не нарыв, и это уже не может повторно воспалиться.
То есть не стремимся искусственным образом у себя вызывать радость. Не надо со своей нервной системой заигрываться таким образом. Что нужно делать, когда ты в плохом состоянии? Вот что нужно на самом деле делать?
⇓
Нужно обеспечить себе психологический и физический покой. Не радовать себя, не скакать, не прыгать, не мотивировать, не подгонять. А обеспечить себе психологический и физический покой. То есть, вся физиотерапия вам в помощь: прогулки на свежем воздухе, правильное питание. Если вам требуется несколько дней или несколько недель для выздоровления, значит, вы идёте на реабилитацию, вы себе обеспечиваете покой, в какой-то степени даже уединение. Допускаются книги, чтение — это нечто, что помогает войти в такое интересное состояние сознания, при котором ты вроде бы проживаешь несколько другие эмоции, но не повреждая себя при этом. А если вы, конечно, будете засматриваться всякие там опять-таки шоу, попытка опять поднять себе настроение, всевозможные фильмы, это уже несколько другая нагрузка. Вот книги, они вот самое то. Книга исцеляет — это факт. Единственное, что конечно, желательно, чтобы это не было что-то вот из области нервотрепки на тему чего-то ужасного, а читайте всё-таки что-то такое, что будет нести пользу вам.
То есть опять-таки ищем состояние покоя. Все наши действия реабилитационные должны быть направлены на стабилизацию своего нормального состояния, то есть сделать его преобладающим. А это хороший сон! Действуем в своих интересах. Все ваши обязательные дела продолжаются как часы швейцарские, то есть нам необходимо продолжать делать то, что необходимо. То, на что мы не можем повлиять, мы из-за этого специальным образом не грустим. Мы не создаем себе искусственных мероприятий по поднятию настроения, мы стабилизируем свой гормональный фон через полезные действия. Мы себе всячески физически помогаем пережить, потому что здоровый дух в здоровом теле и наоборот. Если вы не можете успокоить свой дух, ну то есть свою эмоцию, успокойте свое тело, и тело поможет вам успокоить дух. Равно как и наоборот, если вы чувствуете беспокойство в теле, вы просто еще не сообразили, что именно ваш дух беспокоит, что именно ваши эмоции расшатываются. Вы просто еще не на стадии понимания, что с вами что-то не так. Но если вы уже чувствуете беспокойство в теле, значит беспокойство уже идет. Поэтому вам нужно попробовать успокоиться, то есть создать себе ситуацию спокойствия, комфорта. То есть, в любой ситуации, где вас вдруг подшвыривает, ваша задача затормозиться и научиться распределять свою психическую нагрузку таким образом, чтобы у вас не было вот этих вот сильных взлетов и естественного падения мордой в асфальт.
И люди, которые живут по таким принципам:
- «всё или ничего».
- «Я вот такой человек, я максималист»,
- или «я человек чувствующий, вот я вот как сейчас чувствую, так вот оно».
Это не то же самое, что быть в ладу со своими эмоциями. Это вообще полный психологический раздрай и полная безответственность эмоциональная. Это абсолютно психологическая незрелость, которая приведет к тому, что, конечно же, ни одна сфера жизни не будет гармонизирована. Это будут абсолютно нестабильные отношения, это будут очень плохие отношения с деньгами, это будут очень плохие отношения со всякими организациями, где вы там можете брать кредиты и так далее. Это та ситуация, где вы сами на себя положиться вообще никак не можете. А если вы на себя не можете положиться дальше, то что? Дед Мороз не поможет. И никто не придёт и ваши проблемы за вас не решит. Нет такого волшебства. Даже магия не сопутствует.
То есть, смотрите, допустим, по магии делаем на удачу. Надо понимать, вот мы сделали что-то на удачу и надо встать, начать что-то делать, из полезного, обязательно ⇒ и вам везде будет сопутствовать удача. А просто так, сидели- сидели, и вдруг к нам удача пришла в дом, конечно же, так не будет. И вот здесь надо бы вот эту вот разницу понимать.
Чистка — это прекрасная вещь, энергетическая чистка — это супер. Это как раз распаковка ваших вот всех вот открытых вкладок эмоциональных, незаконченных психических процессов, непрожитых ситуаций. Всё, что вы успели накопить за эти годы, это всё чисткой снимается. Это всё прекрасно. Но это всё не прекрасно, если вы продолжаете жить с мышлением, которое не является конструктивным.
То есть, если вы не умеете жить в своих интересах, ⇒ вы никогда не сможете повышать своё качество жизни.
А с возрастом, вы понимаете, качество жизни имеет огромное значение тогда, когда мы не можем себе его обеспечить. Это вот все кризисы средних возрастов на разных стадиях, это вот оно и есть. Когда нужно подвести итог „ЧТО ЖЕ Я СЕБЕ КАЧЕСТВЕННО УЛУЧШИЛ?“ . И если жизнь не очень-то счастливая, потом смотришь так, она и через 10 лет ещё менее счастливая, а потом и ещё ⇒ происходит вот это вот тотальное разочарование. Это вот те самые беседы про то, что в жизни нет смысла, не жили хорошо, не надо и начинать, и так далее и тому подобное.
Так вот, с возрастом у взрослого, психически зрелого человека качество жизни растёт. И тогда, когда приходит очередной этап, когда хочется подвести какие-то итоги, всегда есть список заслуг. Да, есть, конечно, и провалы, но список заслуг там, как правило, уже внушительный, и это формирует совершенно другой отпечаток на лице. Это очень уверенное выражение лица. И такие люди не стареют раньше своего времени. Это люди, у которых красота вне зависимости от того, сколько им лет - она присутствует. Это люди, у которых есть вот такая уверенность в завтрашнем дне, уверенность в самом себе. Потому что самоуверенность, когда мы сами себе внушаем, какие мы крутые, замотивированные и позитивные, это только ситуация создания абсолютного страха тотального в самом себе.
Ситуация уверенности — это когда ты в себе, в своих действиях уверен, что ты себя не подводишь день за днём. Ты функционален, ты умеешь действовать в своих интересах, ты себя не подведёшь. ⇒ Вот что такое уверенность в себе. Это, допустим, когда вы смотрите на тропинку, и вы знаете, что ваши ноги смогут пойти вот по этой тропинке, с вашими ногами все в порядке, вы способны осилить этот маршрут. Вот что такое уверенность в себе. Оценка своих способностей, это когда мы видим местность, где мы пройти не можем, мы четко понимаем, там мы не пойдем, потому что там это пройти нам невозможно, моя возможность другая. Поэтому здесь очень важно вовремя проводить такую ревизию. И задать себе хорошие вопросы: „Я с собой хорошо вообще поступаю? Я себя вообще берегу? Или я себя бесконечно мотивирую на тему, что я тут должен, там обязан? Подгоняю я себя, я себе даю вообще прожить эту жизнь. Слышу ли я свои сенсоры? Я вообще получаю сам от себя информацию. Я могу себе доверять?“ Это очень хороший вопрос и очень хорошая позиция в динамике, которая выдаст вам через год, через два, посмотрите совершенно другую жизнь. Оглядитесь, подумайте, ничего себе, правда, смотри-ка, всё изменилось. Это единственная верная установка в согласии с собой.
Это не просто мысленно договориться пятисекундно, я живу в согласии с собой, я помедитировала и побежала дальше жить свою неконструктивную жизнь, где я в полном абсолютно раздрае в отношении всего просто. Это систематическое выполнение понятных для себя действий. Я это, снова повторяю, действую в своих интересах, и все обязательные дела спокойно выполняем.
⇒ Мы не создаём искусственную ситуацию радости, мы даём себе прожить день в том виде, в каком эмоционально он к нам пришёл. Мы умеем себя успокаивать тогда, когда мы испытываем дискомфорт, беспокойство. Мы можем слышать самого себя, и мы можем находить чужие влияния в своём сознании. Это очень важно. Я держу свои границы, у меня всё контролируется. Моя система безопасности обязательно сработает тогда, когда я почувствую, что мои границы кто-то переходят, и я среагирую. Я могу себе доверять. Если я могу себе доверять, значит, и завтрашний день я, скорее всего, проживу хорошо. Что это даст? ⇒ Это устранит тот самый страх перед будущим, который есть у каждого человека.,
А если вы сегодня прожили день нестабильно, вы абсолютно на 100% уверены внутри себя, что и завтрашний день пройдет так же по кочкам.
А если вы сегодня прожили день, контролируя и регулируя свои процессы, вы ложитесь спать и думаете, завтра попробую так же. Проходит завтра, всё получается, потому что это очень легко жить в согласии с собой. Проходит месяц, год, у вас закрепляется абсолютная уверенность в самом себе, что позволяет вам производить на людей необходимое впечатление, ваше выражение лица будет соответствовать вашему состоянию. Вы не будете разбалансированы, когда ваше лицо говорит одно, а ваш энергетический паспорт выдаёт ⇒ ваш страх неуверенности и неполноценность, а вы пытаетесь при этом выглядеть уверенно.
Так вот, тогда, когда вы будете транслировать уверенность в самом себе — никто не рискнет нарушить ваши границы или поступить в отношении вас плохо! Вас нельзя будет обокрасть энергетически, вас нельзя будет использовать психологически, энергетически или физически. С вами ничего плохого не сделать, вы неинтересны таким людям больше, понимаете? Поэтому часть вашего окружения, конечно же, отсеется, потому что вы больше неинтересны, всё. Вы очень поменялись, очень стало неинтересно с вами встречаться, жить, взаимодействовать, на шее не посидеть, в эмоциональном плане не подкрепиться, удачу вашу не забрать. И тогда → у нас всё будет хорошо.
Что такое поступать в своих интересах?
⇒ Делаем всё только то, что полезно нашему здоровью. Задаем вопрос, это не полезно моему здоровью, есть какой-то прямой вред? Или я получу моментик удовольствия причиняя себе нездоровье ? что если это получил в момент удовольствия?-то это тогда не несёт пользу, может причинить вред, мы это не используем. Чего бы это ни касалось.
⇒ Второй момент. Если я сейчас выполню это действие, принесёт ли мне это какую-то пользу или нет? Стоит мне сейчас время на это тратить и энергию свою? Это сейчас полезно? Да, нет? — вопрос приоритетов. Насколько это полезно? Могу ли я физически и психически сейчас выполнить это действие? Или я это делаю только потому, что я обязана, потому что я хорошая жена, хорошая мать и так далее. Могу ли я себе сейчас позволить отдохнуть, не делая этого действия?
В большинстве случаев вы поймёте, что управлять своим собственным временем не так-то сложно, если ты задаёшь себе правильный вопрос. У меня сейчас есть возможность это сделать?
*** Ничего не делаем на автомате, ничего не делаем бессмысленно. Вы не машина, вы не можете бесконечно функционировать. У нас у всех есть ограниченный ресурс. Так вот и распоряжайтесь им грамотно. Если я не выполню какое-то действие, к чему это приведет?
Нет ни одной ситуации, нет ни одного человека, который может мне позволить или может способствовать тому, что я буду себе причинять вред. Поэтому все дела, которые должны делаться вами, должны вами делаться. Всё. Даже если вы в этот день поругались с мужем. Даже если вы плохо спали ночью, вы должны встать и сделать то, что вам необходимо в этот день, потому что иначе это приведёт к большим последствиям. Учитесь этой дисциплине обязательно. Пересмотрите свой рацион — есть питание, направленное на то, чтобы поддерживать вашу молодость и красоту? ⇒ почитайте, узнайте полезные свойства каких-то фруктов, овощей. Надо знать. Когда есть понимание в тот момент для чего вы сейчас что-то потребляете, вы будете подключать энергию заботы. Это мощнейший фактор. Вот можно пойти и съесть сладкий перец, а можно съесть сладкий перец, понимая, что он даёт. И это будут совершенно два разных эффекта. Мы с вами не только физиологические существа, мы невероятно сложно устроены. Наша психика — это наше всё. (Вырабатываем полезные привычки заботы о себе — энергия заботы о себе в этой статье )
Так вот, когда ты себе на постоянных вот таких вот простых вещах показываешь, смотри, дорогая моя, я о тебе забочусь, все хорошо, у нас там все в порядке, да? Получается очень интересная история с повышением самооценки, уверенности в себе. Опять же, это совершенно другой отпечаток на лице, это совершенно другая форма взаимодействия с внешним миром, ну и соответственно дальше там положительные последствия. То есть опять же ничего не делаем в этом смысле бездумно.
⇒ И, конечно же, мы с вами убираем все токсичное от себя. Вот настолько, насколько это возможно. Вы имеете полное право перестать общаться с родственниками, с теми, кто не несет вам добра и несет вам бред. Или с друзьями. Научитесь говорить вовремя, тогда, когда вы еще можете сказать спокойно, что вас что-то не устраивает, вы это не приемлете. Или, допустим, вообще не обсуждайте, если вам так удобно с людьми, которым бесполезно что-либо говорить и объяснять.
А когда мы не можем положиться на себя, полны страхов, неуверенности ⇒ мы начинаем удерживать связи даже те, которые нам абсолютно не выгодны, ни в психическом, ни в эмоциональном, ни в энергетическом смысле. Я сейчас не имею в виду материальный смысл. В жизни не всё деньги, далеко не всё деньги. Деньги – это только часть жизни. Не старайтесь казаться хорошей, позвольте другим людям думать о вас плохо. Вот иной раз надо просто позволить другим людям думать о тебе плохо. Пусть думают, что хотят. Позволить себе людям думать плохо о вас – это прекрасное чувство. Это не значит, что можно творить любую дичь и быть безнаказанным. Нет. Давайте мы все-таки с пониманием что такое хорошо и что такое плохо будем жить. Если вы соблюдаете все законы жизни, если вы ведете себя по-человечески и у кого-то хватает наглости вашими ресурсами пользоваться, ну так пусть сами за это отвечают. Нам-то зачем „себя“ отдавать в этот момент?
Свободу в чистом виде можно ощутить только тогда, когда они отвалились, а с вами ничего плохого не произошло. Вы совсем, что вам приходится переживать, справляетесь сами. И никого энергетически больше не кормите. Соответственно, ваша энергия остается при вас, а качество вашей жизни, соответственно, сразу же повышается. Чем больше психической энергии, тем больше радости мы можем испытывать.
Вот вспомните свой самый „чёрный день“. В этот день деревья были зелёными для вас ? ⇒ нет. В этот день небо для вас было голубым, солнышко светило? ⇒ Нет. Этот день чернее тучи для вас, до сих пор в вашем воспоминании. Попробуйте вспомнить, что хорошего было в тот день, и вы не найдёте. Вот этот механизм. И чем больше энергии нашей задействована на удержание, всевозможных своих внутренних конфликтов, не прожитого, ⇒ всё меньше у нас возможности радоваться своей собственной жизнью. И ЭТО СЕЙЧАС ПРО КАЧЕСТВО ЖИЗНИ. Вот она жизнь, а деревья в тот день были зелёными И солнышко тоже на месте было, всё было, ⇒ но только не для вас. Вот так и с качеством жизни. Сделайте так, чтобы солнце вам светило каждый день.
Это на самом деле не так-то и сложно, если действовать в своих интересах. Деньги, конечно, это не всё - это часть жизни, но прекрасную психическую защиту даёт ⇒ финансовая подушка безопасности. Умение создать её — это тоже умение действовать в своих интересах.
Перестаньте думать и жить в интересах других людей, живите исходя из своих интересов.
Обязательно время от времени используйте как генеральную уборку ⇒ энергии на устранение препятствий, на открытие дорог. Что это ? Зачем нам это надо?
Оказалось бы, какие дороги, куда там их открыть? Мы бесконечное количество раз в течение года → можем себя блокировать. Вот у нас, допустим, случилась история, где испытали чувство ненадежности, мы сами себя подвели, ⇒ и всё, у нас уже стоит блок, и с ним надо работать. И то, что мы глазками не видим, и это не говорит о том, что его нет, он вполне себе существует. И очень часто влияет даже больше, чем вот внешне деструктивное (порча, сглаз), вот насколько сильно может самонегатив человеку жизнь испортить, и от него нет защиты. А как вы от самого себя защиту установите? От порчи можно установить защиту, от сглаза можно установить защиту. А от того, что ты сам про себя плохо подумаешь, или сам чего-то настолько сильно испугаешься, что больше не позволишь себе в такую ситуацию попасть — как ты поставишь защиту? И судьбы людей ломаются, человек потерял что-то и всё сломался, отошёл, больше не зарабатывает. Потому что страшно. А на самом деле нужно просто сделать открытие дорог, убрать у себя всё это и всё ты вполне себе способен заработать и второй раз и десятый, и сто двадцатый раз сможешь, убери просто у себя препятствия.
также, поработать С ДЕНЕЖНОЙ КАРМОЙ — счищать все долговые обязательства (кто вам денег должен , кому вы должны)
Делайте себе хорошо, делайте в своих интересах, не ублажайте себя. Не так, что вот я сегодня, здесь и сейчас потрачу всю свою зарплату, но я куплю себе „эту“ сумку, чтобы три секунды побыть счастливой, а потом всё остальное время я буду испуганной: где же я возьму деньги на квартплату, на то, на сё, на третье, десятое... И вы знаете, как много людей, которые живут не посредствам. Никогда не позволяйте себе тратить деньги, которые вы себе не можете позволить потратить. Вы от этого беднее не станете, богаче — да!
Не видитесь на — трать сегодня, здесь, сейчас, ты живёшь один раз, купи сейчас себе дорогую вещь — у тебя мышление богатого человека, к сожалению, нет… Оно вот так вот не работает. ⇒ Формируйте финансовую подушку безопасности. Никогда не тратьте денег, которые вы себе не можете позволить тратить. Это совершенно не мешает вам быть положительно настроенным на то, чтобы увеличивать свой доход. Одно другому-то не мешает. Но не заставляйтесь вот себя самого быть той самой загнанной лошадью, что ты бежишь зарабатывать новые деньги не потому, что ты карьеру делаешь, не потому, что ты молодец и хочешь улучшить качество своей жизни, а потому, что ты накануне все потратил. Это никакое не движение денег — это просто эксплуатация самого себя.
Крайне агрессивная, которая приведёт к абсолютному разрушению всех сфер жизни → банальная покупка сумочками не по средствам может так больно ударить по голове в дальнейшем и так неправильно тебя запрограммировать, что ты сам не заметишь, как вот в течение полутора лет у тебя вообще всё развалится. А началось всё вот с этого банального «здесь и сейчас я себе доставлю удовольствие», ⇒⇒⇒ если это не в твоих интересах, пожалуйста, не делай!
Если это не в твоих интересах, то ты действительно не можешь себе этого позволить, не поступая с собой так плохо. Когда, говорят, бытие формирует сознание, и люди, допустим, стремятся окружить себя дорогими вещами или снять жилье не посредствам, или залезть в какой-то кредит, покупая жилье не посредствам, прекрасно понимая, что никаких сил не хватит это все отдавать. Мы помещаем себя в кабальные условия, и, к сожалению, мы идем на самоуничтожение. Равно как и покупая красивые машины, которым нам не посредствам. ⇒ Это абсолютно деструктивная история, которая выгодна не вам, а которая выгодна всем тем, кто на вас влияет.
Поэтому с этого дня дайте себе обещание действовать в своих интересах, помогать себе на пути своём, бережно к себе относиться, использовать только то, что несёт пользу и помощь. И ни в коем случае не потакать самому себе в том, что может навредить. Каким бы соблазнителем это нечто ни казалось. Это хорошая, здоровая привычка. Ни один обеспеченный человек, который давно обеспеченный и во все свои неврозы уже отыграл сам с собой, не пойдёт и не потратит все свои деньги. Никогда! А когда вы пытаетесь купить себе всё дорогое «как богатый» человек, и это выглядит так, как будто бы вы наравне, а вы не наравне, у него там в тридцать раз больше на счету, а вы потратили всё, что у вас было. Вот и вся разница.
Ещё нужно обязательно учитывать сложные психические истории — это КОЛЕСО ИЗОБИЛИЯ → разбор подсознательных блокирующих установок и страхов, мешающих получению благ в жизни, поменять своё сознание, запустить положительные изменения в свою жизнь, чтобы понять
- как работает наша психика в отношении материальной составляющей жизни
- что такое денежное мышление
- какие убеждения мешают выполнению ваших целей
◊ чтобы проработать свои психотравмы
◊ научится отделять свои желания от чужих, навязанных рекламой и социумом
◊ поймёте какие препятствия есть на пути к вашим мечтам и целям
◊ научитесь правильно реагировать на агрессию направленную в вашу сторону (понимая, что это и откуда это идёт)
◊ узнаете как перенастроить свой мозг на финансовый рост и убедить его в необходимости потратить на это энергию.
статья КОЛЕСО ИЗОБИЛИЯ 1 часть
статья КОЛЕСО ИЗОБИЛИЯ 2 часть
статья КОЛЕСО ИЗОБИЛИЯ 3 часть
Как я могу улучшить свою финансовую сферу? Что для этого мне нужно сделать?
⇒ финансовое положение улучшается тогда, когда вы высвобождаете какое-то количество психической энергии. А это значит, если вы чувствуете затор, это буквально ощущается именно как вот заблокированное движение. Ты пытаешься что-то сделать, у тебя не получается. То есть ты что-то делаешь, какую-то суету наводишь, а движения нет, либо ты не можешь сдвинуться с места. И это свидетельствует о том, что есть негативная энергия.
Почему она, какого рода именно у вас- это нужно смотреть на консультации, и когда убираешь вот эти заторы, из-за которых блокируется твоя психическая энергия, то обычный человек даже при обычной жизни, не используя никакие ритуалы на привлечение, в любом случае выходит на положительную динамику по деньгам.
Что значит блокируется своя психическая энергия тогда, когда есть какие-то заторы?
⇒ Смотрите, нам в течение дня нужно потратить определенное количество сил на удержание, на поддержание себя в нормальном настроении. Ежедневно мы перебираем огромное количество вариантов своей собственной смерти на подсознательном уровне. Вы спускаетесь по лестнице, в этот момент ваш мозг обдумывает все варианты, как вам не убиться с высоты. Когда вы переходите дорогу, вам кажется ну что тут такого просто посмотрела по сторонам, но вы не просто посмотрели по сторонам, вы посмотрели потенциально, летит ли на вас сейчас что-то, что может вас убить и так далее. То есть подсознательно, ежедневно вы решаете огромное количество таких задач. Тогда, когда вы вкушаете пищу, вы постоянно делаете такой вот чекап на тему, свежая ли это еда, нет ли ничего ядовитого в вашей тарелке. Без этого мы с вами просто не выжили бы. И огромное количество сил тратится на поддержание себя в норме, потому что нам ежедневно, помимо того, что пожить, порадоваться таким высоким, высокодуховным вещам, нужно решать абсолютно базовые вопросы по выживанию. А это всегда очень высокая тревожность. И чтобы эту тревожность выровнять, чтобы она не ощущалась, чтобы обезболиться в этот момент, у нас задействуется наша же витальная энергия, которая уже рассчитана на то, чтобы добавить нам обезболивание где-то, тревожность каким-то образом замаскировать, ощутить радость бытия и жизни. Потому что если вы в сухую будете испытывать только лишь вопросы выживания, то уровень, ваш психический, гормональный уровень к концу такого денечка, будет просто уже в ничто, да и вы просто не сможете даже один день выжить без вот компенсации вот этой энергетической.
И тогда, когда, допустим, вы испытываете какой-то кризис в какой-то области жизни или испытываете какой-то серьезный страх, в этот момент задействуется еще больше энергии для того, чтобы выровнять вас, для того, чтобы вам ваша жизнь в целом более-менее казалась оптимистичной.
Тогда, когда мы совсем в минуса уходим, это говорит о том, что нашей витальной — психической энергии не хватает для того, чтобы выровняться, наших сил не хватает. В этот момент, когда мы находимся в жёстких дефицитах, мы начинаем доставать других. Нам хочется это обсуждать, нам хочется обсуждать свою проблему, нам хочется получить какой-то совет извне. Мы начинаем маяться... Либо, допустим, человек цепенеет и полностью погружается внутрь себя и пытается там найти какие-то опоры и какую-то энергию, которая его вытащит. Либо человек начинает маяться, туда-сюда бегать, туда-сюда ходить, искать какие-то знаки повсюду, ответы на свои вопросы. И вот такая вот суета встревоженная, вот в эти моменты нам особенно уже требуется посторонняя помощь, помощь любого другого человека, кто готов этой энергией с нами поделиться, у которого она есть, ему она для выравнивания себя хватает, и он готов излишкам этой энергии, запасиками своими поделиться с вами. Вот почему в поддерживающей профессии, любые люди, которые поддерживают, кризисные психологи или люди, которые работают с активными фазами горя людей, это люди, которые в зоне риска, они постоянно делятся вот этими своими якобы излишками, по сути, своей витальной энергией для того, чтобы помочь выровняться другому человеку. Поэтому как улучшить свою финансовую сферу? → Минимизировать стрессы, для начала. Посмотрите, где у вас происходит энергетический затор и посмотрите в какой сфере жизни сейчас это присутствуетт и попробуйте решить вот ту проблему.
Потому что, если у человека витальной (психической) энергии достаточно - то он всегда направляет её на творчество, на реализацию ⇒ на проявление себя в этом мире.
Как только кризисная ситуация отступает и чувствуем что нам нормально → то у нас творческое настроение, мы готовы проявляться, мы готовы творить, мы готовы контактировать, взаимодействовать с другими людьми и так далее. Вот на такой позитивной ноте ⇒ мы снова становимся такие приятными людьми, и с нами приятно иметь дело. И, соответственно, везде, где работа хоть как-то связана с людьми, напрямую от этого зависит то, будет у вас кто-то покупать или нет, заказывать, подойдут ли к вашему отделу, там, где вы работаете, что-то купят у вас, или вы в другой какой-то области, где есть распределение премии → и может быть так, что распределение премий будет в вашу пользу или не в вашу пользу. Поэтому здесь всё-всё везде на человеческий фактор завязано.
Поэтому тогда, когда вы находитесь в таком энергетическом дефиците, скажу, как есть, ⇒ вы не очень приятный человек, и вы будете отталкивать людей, потому что все очень боятся, что им собственной энергии не хватит, а вы её возьмёте у них, то есть вы в этом дефиците, и вы вроде как энергетически больной человек. Поэтому либо вы:
⇒ обращаетесь к профессионалу, кто умеет с этим работать, кто знает как эту энергию добыть для себя для других и не повредиться и не пожадничать
⇒ и также можете своими силами просто расхламить свои сферы жизни, посмотреть где у вас завалено, где у вас скопилось какое-то большое такое критическое количество нерешённых проблем /задач → решив которые — у вас высвободится какое-то количество психической энергии и вот это вот очень важно.