Дотации саплементов, то, что необходимо часто:

⇒ витамин С,

⇒ биофлавоноиды,

⇒ кверцетин,

⇒ витамин Д,

⇒ магний.

Курсами :

⇒ кремний,

⇒ цинк,

⇒ медь и другие минералы,

⇒ витамины группы В,

⇒ янтарная кислота,

⇒ СО Q10

⇒ PQQ/

В питании тщательно следить за дотацией белка. В идеале курсы коллагена/аминокислот/гидролизованной сыворотки. Связано это с тем, что страдает усвоение белка при дисплазии

Образ жизни:

⇒ ходьба, плавание, ЛФК, утренняя гимнастика, йога.

Противопоказаны:

⇒ тяжелая атлетика, дайвинг и другие экстремальные виды спорта.

 

 

Улучшайте свои знания и применяйте их на практике!

 

ДИСПЛАЗИЯ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ (ДСТ)

ЧЕЛОВЕК СТАР НАСТОЛЬКО, НАСКОЛЬКО СТАРА ЕГО СОЕДИНИТЕЛЬНАЯ ТКАНЬ (Илья Мечников)

Про дисплазию соединительной ткани, которые встречаются в нашей обычной жизни. Дисплазия соединительной ткани на сегодняшний день КАСАЕТСЯ АБСОЛЮТНО КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА в той или иной степени, потому что количество людей в популяции страдающих дисплазиями соединительных тканей растёт в геометрической прогрессии.

Может ли быть связь между головной болью, нарушением осанки и тревожностью? – Оказывается, да.

Причиной всех этих симптомов могут быть дисплазии соединительной ткани, которые стали встречаться всё чаще

ДСТ — это комплексная проблема, в основе которой лежит нарушение формирования соединительной ткани.  ДСТ приводит к различным хроническим заболеваниям и увеличивают количество  их осложнений  и сопутствующих рисков. Чем раньше будет выявлена дисплазия у вас или вашего ребёнка, тем меньше будут последствия.

 

НЕДИФФЕРЕНЦИРОВАННАЯ (не уточнённая) ДИСПЛАЗИЯ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ

• Это разнородная группа состояний, которые не являются самостоятельными заболеваниями в отличие от синдромов генетических, но в свою очередь  приводят к различным хроническим заболеваниям (усугубляют течение этих хронических заболеваний, делают дебют (начало) этих хронических заболеваний, увеличивают осложнений и рисков этих хронических заболеваний
• Патология структуры всегда приводит к изменению функции. Прежде всего патология структуры коллагена (он всегда изменит свою функцию, и к сожалению, не в лучшую сторону
• Имеет разные проявления.
• Чем раньше будет выявлена дисплазия, чем раньше вы её начнёте лечить, тем меньше будут её последствия при раннем лечении

 

 

КАК МОЖЕТ ПРОЯВЛЯТЬСЯ :

• Висцеральные поражения протекают с заинтересованностью ЦНС и вегетативной нервной системы,  различных внутренних органов. Неврологические нарушения, сопутствующие соединительнотканной дисплазии, характеризуются:

— вегето-сосудистой дистонией

— астенией

— энурезом

— хронической мигренью

— нарушением речи (заикания)

— высокой тревожностью и эмоциональной неустойчивостью, неустойчивости к стрессу

• Синдром соединительнотканной дисплазии сердца могут включать в себя:

— пролапс митрального клапана

— открытое овальное окно

— гипоплазию аорты и легочного ствола

— удлинение и избыточную подвижность хорд

— аневризмы коронарных артерий или меж предсердной

• Следствием слабости венозных стенок сосудов служит развитие:

— геморрой

— варикозное расширение вен нижних конечностей и малого таза

— варикоцеле

• Пациенты с соединительной дисплазии имеют опасность к возникновению:

— аритмий

— артериальной гипотензии, гипертензии

— кардиалгий

— атриовентрикулярных и внутрижелудочковых блокад

— внезапной смерти

 

 

ВНЕШНИЕ СИМПТОМЫ:

 

— Пациенты с дисплазией соединительной ткани имеют астеническую конституцию:

* высокий рост

* узкие плечи

* дефицит массы тела

* Имеющую разнообразную патологию скелета

— Нарушение развития  осевого скелета  могут быть представлены:

* сколиозом

*  кифозом

* деформациями грудной клетки (воронкообразная грудь или килевидная грудь)

* ковениальным остеохондрозом (любая остеохондропатия)

— Стигмы соединительной дисплазии нередко включают

* аномалии зубов

* готическое небо

* не сращение верхней губы и нёба

— Патология костно-суставной системы характеризуется:

* О-образной или Х-образной деформацией конечностей

* плоскостопием, к привычным вывихам, подвывихам

* переломы костей при нагрузке не соответствующие тяжести перелома

* гипермобильностью суставов (кто может большим пальчиком на руке с лёгкостью дотянутся до предплечья)

* арахиодактилией (длинные пауко-образные пальчики)

* спидактилией (сросшиеся пальчики)

 

Существует сочетание разнообразных симптомов и синдромов, которые ассоциируются с ДСТ:

 

• Кардиальным проявлениям нередко сопутствует бронхолёгочный синдром , характеризующийся наличием:

— кистозной гипоплазии лёгких

— бронхоэктазов

— буллезной эмфиземы

— повторных спонтанных пневмотораксов

 

• Характерно поражение ЖКТ в виде:

— опущение внутренних органов (например, опущение почек)

— дивертикулов пищевода, но и других отделов ЖКТ

— гастрогазофагеального рефлюкса

— грыжи пищеводного отверстия диафрагмы

 

• Типичными проявлениями патологии органа зрения при соединительно- тканной дисплазии служат:

— близорукость

— астигматизм

— дальнозоркость

— косоглазие

— нистагм

— вывих и подвывих хрусталика

 

РАЗНООБРАЗНЫЕ СИНДРОМЫ, которые связаны с неспецифической дисплазией соединительной ткани:

— клапанный синдром ( патология  сердца)

— сосудистый синдром (артериальный и венозный компонент)

— аритмический синдром

— торакодиафрагмальный синдром (грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, особенно на фоне не рационального питания, на фоне ожирения , на фоне гиподинамии)

— бронхолёгочный синдром (гнойно-воспалительные процессы, невозможность адекватного отведения мокроты)

—  висцеральный синдром (опущение внутренних органов)

— синдром патологии органа зрения

— синдром гипермобильности суставов

— вертеброгенный синдром (ранние остеохондрозы)

— косметический синдром (ранний птоз, ранние появления морщин, ранние признаки старения (уже в 25 лет))

— астенический (синдром хронической усталости ), неврологический, психический синдромы

 

В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ главных ЧЕТЫРЕ ТИПА ТКАНИ:

• СОЕДИНИТЕЛЬНАЯ (она везде и нет ни одного места где не было бы соединительной ткани)
• ЭПИТЕЛИАЛЬНАЯ (это всё что нас покрывает)
• МЫШЕЧНАЯ
• НЕРВНАЯ

 

КЛЮЧЕВАЯ ФУНКЦИЯ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ – структурная поддержка других тканей

 

РАЗНОВИДНОСТИ соединительной ткани:

— хрящи и кости

— ареолярная соединительная ткань (скрепляет органы)

— плотная соединительная ткань (связки и сухожилия)

 

 

ПО КАКИМ ПРИЧИНАМ РАЗВИВАЮТСЯ НЕДИФФЕРЕНЦИРОВАННЫЕ ДИСПЛАЗИИ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ:

— генетические дефекты в генах, кодирующих различные коллагены, и конечно от этого может зависеть тяжесть проявлений и клиническая картина

— внешние причины: питание, экология, гигиена движения (вернее её отсутствие), психоэмоциональный компонент, мультидефициты (которые есть у всех, начиная с момента зачатия, поэтому, кто собрался бременить – сначала восполните все дефициты, а потом идите беременеть)

 

КАК ЖЕ РАЗВИВАЕТСЯ ДИСПЛАЗИЯ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ:

— изменённый синтез коллагена

— изменённая сборка коллагена

— изменённый синтез и сборка коллагена

— синтез абнормального коллагена

— чрезмерная деградация коллагена

— нарушение структуры коллагеновых волокон вследствие  недостаточности поперечной сшивки

— аналогичные изменения, связанные с эластином

— изменения в гелевой части матрикса

— аутоиммунный процесс, разрушающий соединительную ткань

— иные механизмы, не изученные на сегодняшний день

ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ:

— коллагеновые волокна

— гибкие волокна такие как эластин

— ретикулярные волокна

— клетки соединительной ткани (фибробласт и др.)

— ферментные комплексы соединительной ткани

— специфические гликобелки, например фибронектин

— гены, кодирующие работу соединительной ткани

 

ОСОБЕННОСТИ СТРОЕНИЯ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ:

— принципиальное отличие от других тканей  — это избыток внеклеточной матрицы при сравнительно небольшом числе клеток

— внеклеточная матрица – это сеть сформированная многочисленными структурными макромолекулами: протеогликаны, коллаген и эластин

— матрица обеспечивает организованную среду внутри которой клетки перемещаются и взаимодействуют друг с другом

— все компоненты матрицы синтезируются клетками самой матрицы

— гелеобразная среда матрицы: протеогликаны (полисахаридные цепи кликозаминогликанов соединённые ковалентными связями), протеогликаны крепятся к полимеру гиалуроновой кислоты гиалуронану, нити гиалуронана скрепляют гель в единое целое

— коллагеновые волокна придают соединительной ткани прочности и долговечность

 

ФУНКЦИИ МЕЖКЛЕТОЧНОГО МАТРИКСА В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ разнообразны:

• Образует каркас органов и тканей
• Является универсальным «биологическим» клеем
• Участвует в регуляции водно-солевого обмена
• Образует высокоспециализированные структуры (кости, зубы, хрящи, сухожилия, базальные мембраны)

 

КОЛЛАГЕНЫ ЕСТЬ РАЗНЫЕ :

Есть коллаген 1 типа  — он основной, он в костях, он присутствует в сухожилиях, в шрамах, в хрящах

Коллаген 2 типа – это хрящи

Коллаген 3 типа – это внеклеточная матрица, ретикулярные волокна

Коллаген 4 типа – это базальная пластинка, на которой держится эпителий  (кишечника, слизистые дыхательных путей, слизистые глаза и тд)

Колагенные болезни возникают не только вследствие генетических дефектов в коллагенах, но также вследствие  генетических дефектов связанных с  самими превращениями  влияющих на биосинтез. Произошёл синтез молекулы, но а дальше с ней : секреция, сборка, ремоделирование и тд... Поэтому болезней связанных и состояний с патологией коллагена  очень много.

Коллаген – это самый распространённый белок в животном мире. Коллаген, являющийся основным компонентом соединительной ткани, составляет более 30% общей массы белков тела млекопитающих, причём около 40% его находится в коже, около 50% в тканях скелета и 10% в строме внутренних органов.

Коллаген является долгоживущим и медленно обновляемым белком. В разных структурах нашего организма обновляется с разной скоростью :

10 дней – 50% белков печени и плазмы крови

80 дней – 50% белков человека

158 дней – белок мышц и кожи человека

Жизнь – 200 раз обновление белков организма человека

Клинические проявления – они абсолютно везде. Нет ни одного участка в организме , в котором бы не было вот этих клинических проявлений, просто у одних людей – больше, а у других людей – меньше.

Коллаген – это в основном аминокислоты: глицин, пролин, лизин, которые зависят от наличия аскорбиновой кислоты в организме. Мы живём в условиях тотального дефицита витамина С, мы живёт в условиях колоссального стресса, а на стрессе витамин С расходуется просто мгновенно, и как только мы понервничали – всё, витамина С у нас нет.  Именно из-за нарушения гидроксилирования лизина и пролина выпадают зубы при цинге (пародонтоз, кровоточивость дёсен – это всё тесно связано с дефицитом С) — нарушается сборка синтеза коллагена. И это за месяц не произойдёт, так как  коллаген является медленно обновляемым белком – это должен человек  жить вообще без витамина С, либо жить несколько лет в условиях его жёсткого дефицита, либо в гиперрасходе его на другие нужды. И это тот процесс на который мы с вами можем эффективно (легко и дёшево ) влиять (витамин С стоит дёшево)

 

Теперь о ферментах, которые участвуют в различных процессах ассоциированных синтезом, сборкой и другими модификациями коллагена. Металлопротеиназы – это ферменты, которые проявляются основой ферментных систем соединительной ткани. Они отвечают за:

— деградацию коллагеновых волокон ферментами коллагеназами, потому что коллаген надо разрушать и необходимо его разрушать

— и когда они (коллагеназы) обладают патологической активностью, то они избыточно разрушают ЗДОРОВЫЙ КОЛЛАГЕН, к сожалению, изменённый патологически изменённый  ГЛИКИРОВАННЫЙ (на фоне избыточного сахарного рациона) коллаген он буден не подвластен влиянию коллагеназ.

И коллагеназы прекрасно и очень быстро деградируют тот коллаген , который мы целенаправленно повреждаем, например, когда мы проводим целенаправленно какие-то манипуляции на омоложение (мы деградируем аппаратными или другими какими-то методиками отслуживший своё коллаген принудительно и тогда он бысто и хорошо разрушается здоровыми коллагеназами.

***Коллагеназы как и другие все металлопротеиназы являются кальце-цинк зависимыми ферментами и включают в себя 4 иона кальция и 2 иона цинка – ЭТО ВАЖНО, потому что, кальций у основной массы  всё более или менее , а вот с цинком беда. У нас цинк в первую очередь расходуется : на борьбу с остро-вирусными инфекциями и бактериальными на наш иммунитет. Цинк – главный элемент иммунитета. Перенесли Ко*вид* — всё готовьтесь к  деструкции коллагена, к выпадению волос… Конечно же, дефекты металлопротеиназы ассоциированы с такими патологиями : артриты, атеросклерозы, аневризмы аорты, фиброзы, опухолевые процессы – раки и т.д….

ЭЛАСТИН

• Отвечает за эластичность внеклеточной матрицы и соединительной ткани
• В отличие от коллагена кодируется лишь одним геном
• Мутации в этом гене приводят к врождённым/ приобретённым стенозам сосудов, например аорты, вследствие избытка гладкомышечной ткани в стенках артерий. Эластин составляет 50% сухого веса артерий
• Волокно состоит из эластиновой сердцевины и микрофибрилл. Микрофибриллы ассоциированы со множеством белков: фебриллины, фибулины, эмелины, зависимые от множества генов

 

ЛЮБОЙ ДИСБАЛАНС,  ВОТ В ЭТОЙ СИСТЕМЕ, КОТОРЫЙ СВЯЗАН С КОЛЛАГЕНОМ, С ЭЛАСТИНОМ, С ГИАЛУРОНОВОЙ КИСЛОТОЙ = ОН ПРИВЕДЁТ К ИЗБЫТОЧНОЙ ИЛИ ПРОСТО НЕДОСТАТОЧНОЙ ПРОЛИФЕЛИРАЦИИ (то есть делению) , ИЗБЫТОЧНОЙ ИЛИ НЕДОСТАТОЧНОЙ ДЕГРАДАЦИИ = И ВСЁ  ЭТО ПРИВЕДЁТ или части какие-то (и чем больше частей, тем хуже) к ДИСПЛАЗИИ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ имеющие те самые множественные проявления, начиная от варикоза и астигматизма и заканчивая бронхоэктазами и опущением почек…

 

САМЫЙ ВАЖНЫЙ ЭЛЕМЕНТ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ → ЭТО МАГНИЙ, потому что он принимает огромное участие в вышеперечисленных процессах.

Дефицит магния у нас в питании. Мы истощаем свой магний мгновенно в хроническом эмоциональном стрессе. Биодоступность нашего магния зависит от нашей генетики и состояния желудочно –кишечного тракта (если снижена секреция соляной кислоты, если дефицит жёлчи, если проблемы с панкреатической функцией, если проблемы с бактериальным ростом в кишечнике и другие проблемы, которые связаны с ЖКТ – будете получать мальабсорбцию даже если достаточно магния принимаете. Магний также как и витамин С просто мгновенно истощается на стрессе. Магний связан с обменом кальция.

***Ключевая ошибка,  когда перелом: бессмысленно пить кальций без магния и гораздо чаще эффективнее назначение магния, чем кальция. Потому что, кальций есть у всех в достатке в рационе, НО ВСТРОИТЬ / ВКЛЮЧИТЬ ЕГО В ОБМЕН ВЕЩЕСТВ →ЭТО ЗАДАЧА МАГНИЯ. И конечно же, если  есть у вас дисплазия соединительной ткани и любые травмы (переломы) будут у вас протекать хуже, заживать хуже (с переломами – надо гипер дозы магния!). Магний – ТЕСНО СВЯЗАН  со ВСЕМ абсолютно обменом веществ в организме – он стабилизирует структуру всех транспортных рибонуклеиновых кислот (РНК). Никакой синтез белка не возможен без РНК.

К чему приводит дефицит магния:

— вы спрессуете (начальник злой, муж обижает, дети плохо учатся, все мотают нервы). Ухудшаются механические свойства соединительной ткани, в том числе стенок артерий, кожи и вен

— снижает общую скорость белкового синтеза  в организме (за счёт дестабилизации РНК)

— приводит к замедлению синтеза протеогликанов, глюкозаминогликанов, коллагена,и эластина, и как следствие , снижению скорости восстановительных процессов во всех органов и тканях — плохо заживающие ранки

— снижает активность и повышает активность гиалуронидазы, приводя ухудшению механических свойств нитей гиалуронана, и частичной биодеградации гелевой основы матрикса

— снижает активность эластаз, приводя к развитию эластоза (- изменений кожи лица)

— активирует избыточную поперечную сшивку цепей коллагена и эластина, вызывая грануляризацию соединительной ткани с потерей её свойств

ПРОЦЕССЫ СТАРЕНИЯ ВО ВСЕХ КЛЕТКАХ, ТКАНЯХ, ОРГАНАХ И СИСТЕМАХ БУДУТ ПРОТЕКАТЬ НАМНОГО БЫСТРЕЕ  И ТЯЖЕЛЕЕ … НЕ БЫВАЕТ ПОТЕРИ СТРУКТУРЫ БЕЗ  ПОТЕРИ ФУНКЦИЙ. ТАМ ГДЕ ПОТЕРЯЛА СВОЮ  СТРУКТУРУ СОЕДИНИТЕЛЬНАЯ ТКАНЬ – ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО И ПОТЕРЯ ЕЁ ФУНКЦИИ

пролапс митрального клапана

Какую роль он играет в иммунной системе и за счёт чего это вызывает аутоагрессию. И такие пациенты имеют гораздо большие риски : тяжелого течения гипертонии, тяжёлым повреждением сосудов, ПСОРИАЗ, аутоиммунный тиреоидит И ДРУГИЕ АУТОИММУННЫЕ ПРОЦЕССЫ (болезнь кишечника аутоиммунный, ревматоидный артрит в том числе, склеродермия – все эти состояния имеют воспалительный компонент  нарушения в аутоиммунной системе, которые связаны с состоянием соединительной ткани  и хрящей, и связок и других органов и систем нашего организма.)

*Если вам  говорят, что пролапс митрального клапана ерунда – НЕТ, НЕ ЕРУНДА! Нужно понять как разобраться :

⇒ должны улучшить состояние соединительной ткани  через балансировку активности коллагеназ, эластаз, биосинтетических ферментов → путём воспаления дефицитных кофакторов

⇒ контролировать генетику и воздействовать на неё

ОТЯГОЧАЮЩИЕ ФАКТОРЫ:

• Однообразие в еде, скудный рацион, избыток углеводов
• Ограничение поступление с пищей необходимых аминокислот, а также микроэлементов и витаминов, участвующий в синтезе белка
• Дефицит ферментных систем организма (как пищеварительных, так и внутриклеточных)
• Ослабление регенераторных возможностей тканей

НУТРИТИВНАЯ ПОДДЕРЖКА:

Синтез и созревание коллагена всегда многоэтапный процесс:

— главные участники – это гены, которые кодируют сборку коллагена

— магний и кальций (это главные ионы, которые участвуют в белках)

— сера и аминокислоту цистеин (добавка NAC)

— витамин С

— цинк

— пролин, лизин

— железо (нельзя быть в анемии!), иначе не будет полноценного кислорода идти

— глутатион (чтобы восстанавливать саму аскорбинку) а прекурсор его ацетилцистеин (NAC)

— марганец

— медь с участием кофакторов В6 и  РР

— витамин Д

 

ДИСПЛАЗИЯ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ — ЭТО ПУТЬ К МНОЖЕСТВУ БОЛЕЗНЕЙ И ПУТЬ К ПРЕЖДЕВРЕМЕННОМУ СТАРЕНИЮ, ПУТЬ К ОСЛОЖНЕНИЯМ, ПУТЬ К УХУДШЕНИЮ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ

⇒ ПРОФИЛАКТИКА ПОМОЖЕТ ИЗБЕЖАТЬ ПОСЛЕДСТВИЙ. Какие могут быть последствия:

 

 

Остеохондрозы и артрозы видео от врача интегральной медицины  1 час :

 

Поделитесь интересной статьёй в соц сетях: